소중한 가족을 위한 3가지 노트법

다른 사람과 함께 기억하는 우리의 인생

미국의 사회심리학자 웨그너는 20여년 동안 함께 산 50대 초반의 부부와 서로 잘 모르는 50대 초반의 아저씨-아줌마를 한 쌍으로 하여 기억에 관한 실험을 하였다. 한 사람이 모두 기억할 수 없는 분량의 많은 단어들을 제시하여, 두 사람이 협력하여 기억할 때는 얼마나 더 많은 기억을 할 수 있는가가 그의 관심이었다. 실험 결과, 서로 잘 모르는 아저씨-아줌마 쌍은 보통 사람이 평균적으로 기억할 수 있는 평균 14개(개인당7개)정도의 단어를 기억했다. 이에 반해 20년 동안 함께 산 부부들은 이보다 2배 이상의 단어들을 기억하였다. 이 결과를 웨그너는 교류기억이라 하였다. 즉 우리들은 다른 사람들과 함께 정보를 저장하고 인생을 기억하는 것이다. 그의 주장대로 "인생의 소중한 사람을 잃는 것은 자신의 기억의 일부를 상실하는 것과 같다." 

노트1. 인생의 소중한 추억을 담을 가족여행 노트
가족이 함께 할 수 있는 가장 멋진 활동 중 하나는 분명히 여행이다. 가족여행 노트를 기록해 나갈 때 가장 중요한 점은 함께 기록해 가는 것이다. 혼자서 계획을 다 짜고 난 다음 일방적으로 통보하는 것은 가족여행으로서 아무런 의미가 없다.그러면, 무엇을 함께 할 것인가? 첫째, 여행지를 함께 계획하라. 한 가지 좋은 방법 중 하나는 격년으로 여행지를 선택하는 것이다. 해외여행과 국내여행 혹은 미국과 기타국가여행 등 격년으로 여행지를 선택하면 경제적으로 문화적으로 여려 혜택을 볼 수 있다. 둘째, 돈을 함께 준비하라. 전체 비용이 얼마가 들든지 자녀에게도 최소한의 금액을 모을 것을 이야기하라. 자신이 감당할 수 있는 수준보다 조금 더 버겁게 하면 자신감, 절약정신, 도전정신 등을 함께 공부하는 기회도 될 것이다. 셋째, 준비물을 함께 챙겨라. 나는 가족 여행으로 캠핑을 적극 추천한다. 가족들이 함께 텐트를 치고, 아침을 준비하고,별을 보고 이야기하고, 노래하고, 밤에는 비좁도록 꼭 껴안고 자는 것은 온 가족을 하나되게 하는 좋은 매개체이다. 이런 여행을 위해서는 많은 준비물들이 필요하다. 이런 준비물들을 함께 기록하고, 준비하라. 이런 살아 있는 여행의 기록은 부모가 아이들에게 줄 수 있는 최고의 선물이 되지 않을까?

노트2. 사랑과 돈에 관한 부부 노트
우리 인생의 가장 소중한 한 사람이 있다면 그 사람은 분명히 아내(남편)일 것이다. 나의 인생의 기억과 추억을 함께 만들어 갈 사람이 아내(남편)라면, 아내(남편)와 함께 간직할 수 있는 소중한 노트 하나를 가지는 것은 정말 멋진 일일 것이다.나는 그 노트를 "사랑과 돈의 나눔터, 부부노트"라 부른다. 물론, 그 노트에는 부부간의 사랑을 꽃 피우는 이야기들을 기록할 수 있을 것이다. 생일을 전후하여 아내(남편)에게 감사의 마음을 전하고, 휴가를 갔다와서는 소중한 추억을 쓰고, 비록 싸웠을 때라도 '미안하오'라고 자기 반성의 글을 간단하게 기록한다면 우리의 부부관계는 얼마나 풍성해 질까? 또한, 그 노트는 철저히 현실을 기반으로 하는 노트이어야 한다. 그래서 나는 가장 현실적인 이야기인 돈 이야기를 많이 하고, 이와 관련된 글을 지속적으로 남기기를 권한다. 몇 년 후에는 어떤 집에서 살 수 있고, 그러기 위해서는 지금 어떤 부분의 지출을 줄여야 한다는 등의 가장 현실적인 이야기를 기초로 한 이야기를 강조하고 싶다. 부부간의 사랑이야기가 사상누각이 되지 않도록 늘 돈이라는 현실검증을 해야 한다는 말이다. 그리고 마지막으로, 우리의 생명이 다하는 날 이 부부일기를 자녀들에게 유산으로 남겨주는 일은 어떨까?

노트3. 자녀의 재능발견을 위한 코칭노트
부모로서 자녀에게 해 줄 수 있는 가장 큰 선물 중 하나는 자녀의 "있는 모습 그대로(As He Is)"를 사랑해주는 것이다. 그의 감성을 있는 그대로, 그의 가치를 있는 그대로, 그리고 그의 능력을 있는 그대로 받아주고, 인정해주고, 계발하도록 격려하는 것이 부모의 가장 중요한 역할일 것이다. 하지만 아쉽게도 우리 시대의 분위기는 이와 사뭇 다르다. 그의 감성이 아니라 IQ로 대표되는 이성만을 키워주려고 하고, 그의 가치가 아니라 의사나 변호사 등이 되라고 사회적 가치를 주입하려고 하고, 그의 능력이 아니라 사회가 원하는 능력을 키우라고 강요하고 있는 것이 사실이다. 이런 사회적 분위기에서 벗어나 자녀를 있는 그대로 사랑하기 위해 나는 자녀코칭 노트를 제안한다. 육아일기가 신체적 발달에 기초한 어린아이를 위한 엄마만의 노트라면, 자녀코칭 노트는 심리적-사회적 발달에 기초한 부모의 평생 노트이다. 그러면, 이 노트에 기록할 수 있는 것들은 어떤 것이 있을까? 아마도 자녀가 특별히 자주 느끼는 감정들, 소중하게 생각하는 가치들, 그리고 특별히 보이는 소질들을 틈나는 대로 기록해둘 수 있을 것이다. 이런 기록을 가능하게 하는 것은 무엇보다 부모의 관찰이다. 관찰은 관심을 필요로 하기에 기록되는 모든 것들은 부모의 자녀사랑을 가장 확실히 보여주는 도구가 될 것이다. 또한, 이 기록은 자녀의 기준이 무엇인지 정확히 알아 인성지도, 가치관지도, 그리고 진로진도에 유익하게 사용할 수 있을 것이다. 내가 가장 사랑하는 자녀 속에 숨어 있는 진주를 발견하는 일보다 더 기쁜 일이 어디에 있겠는가?

 

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 

당신은 직장인코칭전문가 정연식의 MVP입니다.
Mission : 직장인 한 사람의 행복한 성공을 돕기 위해 직장 및 가정 생활의 지혜를 상담하고, 교육하고, 기록한다. 
Vision : 대한민국에서 가장 사랑받는 직장인 커리어앤라이프 코치, 교육전문가, 칼럼니스트
Project : 매일 새벽 5시에 일어나, 매월 10권 이상의 책을 읽고, 매년 10명 이상의 키맨을 만난다. 

저서 : 꿈을 이루어주는 세 개의 열쇠, 자기중심의 인생경영, 직장인 프로 vs 포로 
홈피 : www.careernlife.com  
메일 : biztalk@empas.com

 

이 글은 쌍용그룹 사보에 기고한 칼럼입니다. 개인적인 용도는 가능하나 상업적 용도로 다른 매체에 기재하는 것은 허락되지 않습니다.